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水素水サーバーを導入して、毎日手軽に抗酸化しよう!

アクアバンク
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年間費用 64,997円
コップ1杯
(330ml)
29円
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HⅡ GAURA
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年間費用 95,957円
コップ1杯
(330ml)
43円
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アルピナウォーター
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年間費用 103,744円
コップ1杯
(330ml)
47円
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※公式HPの情報を基に、水代・水の使用量・電気代などを独自で算出した費用になります。
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便秘を解消する

このページでは、水素水の便秘解消効果について調べています。

水素水の便秘解消効果

多くの人を悩ませている、便秘。特に女性の発生率が高く、2人に1人は便秘体質という調査結果もあるほどです。

そんな苦しい便秘に、水素水の飲用習慣が大きな効力を発揮する、という噂があります。
その理由は、どこにあるのでしょうか?

腸内の悪玉菌退治にひと役

便秘が発生する理由の多くは、腸内に存在する悪玉菌が優勢化し、
腸の正常の働きを妨げ、便をたまりやすくさせてしまうことにあると言われています。

考え中その悪玉菌発生を助けているのが、憎むべき活性酸素。
活性酸素には本来、ウィルスの撃退など有用な働きがあるのですが、
加齢による身体機能の低下やストレスなどで過剰発生すると、
身体のさまざまな場所に悪影響を及ぼします。

水素水には、体内で活性酸素と結合し、無害な水に変換したうえで排出させる、という優れた効果があります。

この働きが腸内環境の整備のためにも、大活躍!
腸内の活性酸素を「洗浄」し、排泄させてしまうので、
悪玉菌の繁殖が抑制されていきます。

これにより善玉菌の発生が活発になり、便秘が解消されるというわけ。
その効力は乳酸菌やオリゴ糖などに、勝るとも劣らないと言われていますよ!

その他の便秘解消効果

水素水には、上記のほかにも便秘解消に役立つ効果があると言われています。

それは、自律神経の乱れを整える効果。
自律神経もスムーズな便通には重要な役割を果たしてくれますので、
この働きは重要ですね。

また、水素水の飲用習慣が付くことで、自然に水分不足が解消されることが、
便秘解消に役立つという点も見逃せません。

水素水は携帯できるパックタイプの商品も数多く販売されていますが、
飲用習慣を付けるという意味でおすすめなのは、サーバータイプ。
近年は自宅にも簡単に設置できて、コスパも優れたレンタルサーバーが人気です。

毎日手軽に水素水を摂取し、スッキリ快腸な毎日を、実現していきましょう♪